Das Konzept

Meine Herangehensweise folgt aktuellen und modernen Erkenntnissen aus Medizin und Wissenschaft. Viele Irrtümer sind noch immer in Magazinen und Diätprogrammen zu finden. Entweder sind diese Diäten einseitig und schlecht durchdacht oder viel zu kompliziert, um sie in Ihr Leben zu integrieren. Genau hier kommt das Coaching zum tragen und vereint ganz individuell Ihre derzeitige Situation mit einer gesunden Lebensweise, durch die Sie mehr Energie gewinnen und gezielt an Gewicht verlieren können.

Der Kern meiner Beschulung wird wenig mit einer klassischen Diät gemein haben, es soll in erster Linie um Sie und ihr Wohlbefinden gehen. Hier gilt es über den Tellerrand hinaus zu schauen und ein großes Repertoire an funktionierenden Systemen bereit zu halten. Ich möchte mit Ihnen realistische Ziele angehen, die ich mit bestem Wissen und Gewissen vertreten kann.

Folgende Punkte sind mir überaus wichtig und können mein Konzept zu einem Wendepunkt in Ihrem Leben machen:

• eine ganzheitliche Anamnese
• absolute Rücksicht auf Ihren gesundheitlichen Zustand
• ein transparenter und vertrauensvoller Umgang
• ein genau abgestimmter Ernährungsplan
• Verzicht auf unnötige Ergänzungsmittel
• eine einfache und praktikable Umsetzung
• die Berücksichtigung ihrer Alltagssituation
• Einbindung Ihres sozialen Umfeldes
• die Ernährung mit Bewegung in Einklang bringen
• eine flexible Umsetzung Ihrer Wünsche und Anregungen

Hier stehen Sie im Mittelpunkt und können aktiv mitgestalten.

Nähere Informationen zu Ablauf und Durchführung erhalten Sie in einem persönlichen Kennenlerngespräch.